5 cuidados com a sua audição nas festas de fim de ano
Para muitas pessoas com perda auditiva, as férias podem ser especialmente desafiadoras. Enquanto grandes reuniões familiares oferecem uma grande chance de conversar com amigos e familiares, festas de fim de ano e grandes celebrações podem levar a situações auditivas desafiadoras para pessoas com perda de audição.
Se você tem aparelhos auditivos, é importante usá-los em eventos sociais. Você pode pensar que, com tanto barulho em uma festa ou jantar em família, os aparelhos auditivos apenas deixem as coisas mais altas, mas os aparelhos modernos não são simples amplificadores de som. Eles são projetados para filtrar todo o ruído indesejado - como o barulho de pratos na cozinha ou a música de fundo - e ajudá-lo a se concentrar na fala.
A seguir, trouxemos 5 dicas para celebrar todas as confraternizações sem colocar sua saúde auditiva em risco. Confira!
Encontre um lugar tranquilo
Afaste-se de alto-falantes e cozinhas barulhentas e posicione-se na área mais silenciosa da sala. Desta forma, você pode ouvir a conversa em vez de barulho.
Escolha seu lugar
Se você estiver jantando sentado, escolha um lugar no centro da mesa mais próximo de um amigo ou parente próximo. Dessa forma, você tem mais chances de ouvir conversas e aproveitar sua refeição.
Escolha sua bebida
Uma taça de vinho pode deixá-lo mais relaxado – ou pode confundi-lo e piorar seu nível de compreensão. Esteja ciente do que você está bebendo e seu próprio nível de tolerância.
Amigo de apoio
Encontre um amigo ou parente com quem você possa estar na festa. Essa pessoa pode ajudá-lo a se sentir mais incluído na conversa e pode repetir coisas que você talvez não entenda.
Descanse os ouvidos no dia de ano novo
Depois de uma noite barulhenta, seus ouvidos precisam de um pouco de descanso para se recuperar de todo o barulho. Os especialistas recomendam que você descanse seus ouvidos por pelo menos 16 horas após eventos realmente barulhentos. E de preferência por muito mais tempo, se você quiser diminuir o risco de sofrer uma perda auditiva permanente.
Aproveite as festas e cuide da sua audição!